5 привычек счастливых пар

Чем больше вы сосредотачиваетесь на заботе об отношениях, тем выше вероятность того, что они будут крепкими и здоровыми. Учитесь уделять время тому, что действительно важно в личной жизни. Для этого полезно перенять опыт успешных пар, которые чаще всего имеют примерно одинаковый набор хороших привычек.

Развитие здоровой страсти

Отношения без секса в большинстве случаев затруднительны. Но не менее вредным является мнение о том, что страсть должна всепоглощающей. В начале вашего совместного пути действительно можно постоянно думать только о физической близости. Но если это продолжается месяцы или годы, мешает сосредоточиться на чем-то другом, пора немного успокоиться.

Чтобы создать здоровую страсть, освободите место в своем уме для других интересов и других людей. Найдите способы общаться, занимаясь тем, что вам обоим нравится. Речь идет о создании более глубокой связи, чем просто секс.

Создание позитивных эмоций

В начале отношений положительные эмоции переполняют вас. Волнение, радость, страсть переливаются через край. Постепенно партнеры начинают привыкать к мысли о том, что положительные эмоции будут всегда возникать будто сами по себе. Но это не так.

Исследования показывают, что самые счастливые пары с наиболее устойчивыми браками – те, в которых люди создают позитив сами, а не дожидаются его появления из ниоткуда.

Представьте, что вы купили абонемент в спортзал, пришли один раз и сказали: «Хорошо, теперь я буду в форме». Из этого ничего не выйдет. Нужно тренироваться регулярно и постоянно, на протяжении многих лет. Сделаете перерыв – и мышцы начнут ослабевать.

То же самое и с отношениями. Постоянно подпитывайте их приятными эмоциями. Используйте для этого совместный отдых, подарки, откровенные беседы, заботу друг о друге, забавные розыгрыши и т.д. Не бездействуйте.

Наслаждение впечатлениями

Положительные моменты быстротечны. Научитесь замедляться в повседневной суете и находить время, чтобы наслаждаться ими. Не нужно делать все на бегу, будто мимоходом. Если отправляетесь на ужин в ресторан, не решайте рабочие вопросы по телефону за столом. Если решили вместе посмотреть фильм в кровати, не бегите мыть посуду. Все это позволит вам извлечь максимум пользы из каждого приятного момента.

Выражение благодарности

Если один из партнеров чувствует потребительское отношение к себе, он не будет удовлетворен. Роль господина и слуги вызывает чувство раздражения, нарушает баланс в отношениях. Если вам дарят подарок или просто делают что-то приятное, обязательно благодарите. Покажите, что цените заботу. Вы должны сосредоточиться на своей партнерше, ее действиях и сильных сторонах, а не только на подарке и пользе для вас самих.

То же самое касается и вещей, которые могут показаться малозначительными на первый взгляд. Забота о детях или проведенная возле больного ночь, вкусно приготовленный ужин или найденная на распродаже ваша любимая книга, – все это дорогого стоит.

Умение просить прощения

Даже самый заботливый партнер время от времени делает что-то разочаровывающее близкого человека. Наличие смирения и зрелости, чтобы признать свою ошибку, необходимо для долгосрочных отношений.

Это должно быть не просто извинение «для галочки», а реальное понимание причин разочарования партнерши, а также своих ошибок. И, конечно же, в будущем важно постараться не допускать тех же промахов.

Источник https://sexosochi.life/