Почему вы подсознательно пытаетесь разрушить свои отношения

Вам кажется, что в отношениях вы приносите больше вреда, чем пользы? Игнорируете девушку, постоянно злитесь на неё по надуманным причинам, обманываете, забываете о подарках и цветах?

Такое поведение может быть самосаботажем. Чаще всего он вызван мыслями о том, что вы не заслуживаете на успешные отношения или красивую девушку. Обычно это явление связано с низкой самооценкой, болезненным самолюбием и неумением справиться с былыми обидами.

Поскольку самосаботажное поведение обычно происходит неосознанно, его трудно распознать. Но есть предупреждающие знаки, которые помогут вовремя определить проблему.

Постоянная критика

Все мы допускаем ошибки и совершаем поступки, расстраивающие других людей. В таком случае критика оправдана, но только конструктивная. Если же она направлена лишь на унижение партнёрши, это свидетельствует о проблеме.

Признаки нездоровой критики:

Вы придираетесь даже к мелочам. К примеру, считаете, что девушка неправильно заправляет постель или неаккуратно моет посуду.
Вы осуждаете, не желая прислушиваться к мнению другой стороны и не учитывая факты.
Вы осуждаете, но не предлагает варианты решения проблемы.
Вы вспоминаете ошибки, сделанные девушкой в прошлом.

Нездоровая подозрительность

Когда девушки нет рядом, вы подозреваете её в совершении плохих поступков. Это несправедливое недоверие может проявляться по-разному:

Навязчивые мысли о том, с кем партнёрша может общаться без вашего ведома.
Подозрительность по отношению к людям, с которыми девушка встречается или может встречаться.
Регулярная проверка местоположения партнёрши, даже если в этом нет реальной необходимости.

Целенаправленный уход от конфликтов

Отсутствие споров не всегда является признаком здоровых отношений. Привычка уходить от щекотливого разговора может навредить отношениям. Примеры:

Замалчивание опасений по поводу важных совместных решений, таких как переезд или покупка автомобиля.
Сохранение в тайне истинных чувств по поводу рождения детей.
Согласие на любые предложения ради спокойствия в доме.

Вспышки ярости

Если вы избегаете конфликтов и держите чувства при себе, то со временем можете начать срываться по мелочам. Причина проста – раздражение постепенно накапливается, а затем прорывается наружу.

Вот несколько примеров того, что вы можете делать в таком состоянии:

Накричать на девушку из-за минутного опоздания.
Разозлиться, если она забыла купить какую-то мелочь.
Обидеться, если она ответила на текстовое сообщение не сразу.

Это может быть связано с тем, что вы боитесь быть отвергнутым. Раздражение и подозрительность подталкивают вас к поведению, которое только вредит отношениям.

Нереалистичные ожидания

Самосаботаж зачастую связан с явно завышенными требованиями по отношению к партнёрше. К примеру, вы хотите, чтобы девушка угадывала ваши мысли, посвящала всё своё время только отношениям, соглашалась на любые идеи по поводу отдыха.

Чем абсурднее требования, тем выше вероятность не получить ожидаемого. Вот этого и ждёт подсознание, чтобы тут же заявить о необходимости расстаться из-за обиды.

Ощущение собственной недостойности

Когда у вас низкая самооценка и вы чувствуете себя недостойным здоровых и счастливых отношений, может появиться мысль: «Все в конце концов уходят от меня, так почему бы не ускорить процесс?»

Люди, которые сами саботируют отношения, могут не чувствовать себя достойными полноценной счастливой жизни. Люди с низкой самооценкой склонны полагать, что партнёры относятся к ним так же плохо, как и они сами к себе.

Источник https://sexosochi.life/